Beynimiz Neden Yoruluyor? Uzmanlar Günlük Alışkanlıklara Dikkat Çekti
Modern yaşamın temposu yalnızca bedeni değil, zihni de yormaya devam ediyor. Uzmanlara göre beyin yorgunluğu çoğu zaman büyük sorunlardan değil,…
Sağlık Yaşam
“Az Ama Etkili: 8.500 Adım Sağlıklı Kilonun Anahtarı”
Kilo verdikten sonra aynı kiloyu korumak, çoğu kişi için zayıflamaktan daha zor olabiliyor. Bilim insanları, her gün 10 bin adım…
Her Yudum, Bir Sigara: Alkolün Görünmeyen Bedeli
Araştırmalar alkol tüketiminin bağışıklık sisteminden beyin sağlığına kadar vücudun birçok bölümünde ciddi hasara yol açabileceğini ortaya koydu. Uzmanlar erken dönemde…
Kırışıklık değil, gerçek tehlike bu! Uzmanlara göre yaşlanmanın 7 kritik işareti
Yaşlanma çoğu zaman aynada görülen kırışıklıklar, saçların incelmesi ya da bel çevresindeki genişleme ile ilişkilendirilir. Ancak uzmanlara göre gerçek süreç…
Sindirim Hızı ve Tuvalet Alışkanlığı: Sağlıklı Aralık Nedir?
İnsanların temel ihtiyaçları arasında beslenmek ve boşaltım yapmak yer almaktadır. Günde bir kaç kere tuvalete gitmek normal kabul edilirken belirli…
Hepatit B: Kan, Cinsel İlişki ve Tükürük Yoluyla Bulaşabilen Sessiz Tehdit
Günümüzde insanların yaşadığı çok ciddi sağlık sorunları bulunuyor. Hepatit B hastalığı da kişilerin yaşayabileceği bulaşıcı bir hastalıktır. Bireyler önlem almak…
Prof. Palacios’tan menopoz açıklaması: “270 semptom yaşam kalitesini etkiliyor”
Prof. Dr. Santiago Palacios Türkiye’de: “Menopozun 270’den Fazla Semptomu Var” Dünya genelinde ortalama 48-52 yaş arasındaki kadınların yaşam kalitesini etkileyen menopoz dönemi,…
Kan Pıhtılaşmasının Koruyucu Hücresi: Trombosit
Trombosit, kan pıhtılaşmasını sağlayabilen, kanamayı durdurma görevi gören hücrelere verilen isimdir. Tıpkı diğer hücrelerde olduğu gibi kanda yeterli düzeye olmalıdır….
Guatr ve Tiroid Hastalıklarında T3-T4 Dengesi
T3 ve T4 hormonları vücudun metabolizması açısından çok önemlidirler. Tiroid tarafından salgılanırlar ve metabolizmanın kontrolünden sorumludurlar. Tiroid bir iç salgı…
Kalp ve Böbrek Sağlığını Tehdit Ediyor: Zararlı Madde Beklenmedik Ürünlerde de Ortaya Çıktı
Modern yaşamın hızına ayak uydururken beslenme alışkanlıkları da giderek değişiyor. Hazır ve işlenmiş gıdaların günlük yaşamda daha fazla yer almasıyla…