Gece ne yediğiniz önemli: Akşam yemeği uyku kalitesini değiştiriyor
Granada Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırmaya göre, akşam yemeğinde tercih edilen gıdalar uyku kalitesini, uyku kalitesi ise bir sonraki sabahın…
SAĞLIK
Çocuklarda Sessiz Çığlık: Davranışlar Yardım Çağrısı Olabilir
Son yıllarda çocuklar ve ergenler arasında görülen öfke patlamaları, akran zorbalığı, içe kapanma, riskli davranışlar ve şiddet eğilimleri giderek artıyor….
Kahvenin Gücü Kafeinden Değil, Mikrobiyomdan Gelebilir
Kahvenin sağlık üzerindeki etkileri yalnızca kafeinle sınırlı olmayabilir. Yeni bir araştırma, düzenli kahve tüketiminin bağırsak mikrobiyomunu değiştirebildiğini, iltihaplanma göstergelerini etkileyebildiğini…
30 Günde Bağırsak Rehabilitasyonu: Mucize Takviyelere Değil, Doğru Alışkanlıklara Odaklanın
Son yıllarda popüler bir endüstri haline gelen bağırsak sağlığı takviyeleri, yerini klinik olarak kanıtlanmış sürdürülebilir alışkanlıklara bırakıyor. Harvard Üniversitesi’nden Gastroenterolog…
Biyolojik Yaş Testleri: Merak Uyandırıyor, Güven Vermiyor
Son dönemde “biyolojik yaşınızı” ölçtüğünü söyleyen testler hızla yaygınlaşıyor. Ancak bilim insanlarına göre bu testler, yaşlanmayı araştırmak için değerli olsa…
Yapay zeka, pankreas kanserini yıllar önce fark etti
Yapay zekanın pankreas kanserini çok daha erken evrede tespit edebildiğini belirten Genel Cerrahi Anabilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Özcan Gökçe,…
Ağrıyı Bastırmak Değil, Anlamak
Ağrının her zaman dokudaki bir hasarın doğrudan göstergesi olmadığı, bazı durumlarda beynin koruma amacıyla oluşturduğu alarma yanıtı olarak ortaya çıkabiliyor….
Chia ve Limon: 7 Günde Doğal Yenilenme
Sağlıklı bir yaşam ve zinde bir vücut için her zaman karmaşık yöntemlere gerek yoktur. Sadece iki ana bileşenle; chia tohumu…
Bilim insanları açıkladı: Kişiliğimizde genlerin payı ne kadar?
Yeni bulgular, kişiliğin genetik ve çevresel faktörlerin iç içe geçtiği çok katmanlı bir yapı olduğunu ortaya koyuyor. Kişiliğin doğuştan mı…
Sperm Hareketi Düşerse: Erkek Kısırlığında Sessiz Tehdit
Çocuk sahibi olamama yalnızca kadınlara özgü bir sorun olarak değerlendirilmemeli. Erkek infertilitesinde önemli nedenlerden biri olarak gösterilen astenospermi, sperm hücrelerinin…