11
YAŞLILIK
“4 Haftada Biyolojik Yaşta Değişim: Beslenme Vücudu Yeniden Programlayabilir”
Yaşlanmayı durdurmak mümkün değil ama vücudun yaşlanma hızını etkileyen bazı işaretler değişebilir. Avustralya’da yapılan yeni bir araştırma, sadece 4 haftalık…
Kırışıklık değil, gerçek tehlike bu! Uzmanlara göre yaşlanmanın 7 kritik işareti
Yaşlanma çoğu zaman aynada görülen kırışıklıklar, saçların incelmesi ya da bel çevresindeki genişleme ile ilişkilendirilir. Ancak uzmanlara göre gerçek süreç…
Beslenmeden Uykusuzluğa: Demans Riskini Tetikleyen Faktörler
Uzmanlara göre bazı günlük alışkanlıklar ilerleyen yaşlarda demans riskini artırabiliyor. Beslenmeden uyku düzenine, sosyal ilişkilerden egzersize kadar birçok faktör beyin…