11
kahve
Kahve: Ruh Sağlığının Gizli Destekçisi
460 bin kişiyle yapılan yeni bir araştırma kahvenin sadece uyanık kalmaya yardımcı olan bir içecek değil aynı zamanda ruh sağlığını…
Mutlu sabahlar kahve ile başlıyor
Bilim insanları, kafeinin beyinde ‘adenozin’ adlı kimyasala bağlı reseptörleri engellediğini ve bu durumun uyku hissini azalttığını tespit etti. Hangi saatlerde…