11
kahve
“Taze Kahve İç, Mideyi Koru”
Soğuyan kahveyi mikrodalgaya koyup tekrar tekrar ısıtmak çoğu kişi için zararsız bir alışkanlık gibi görünüyor. Ancak uzmanlara göre bu işlem…
Sabah Kahvesi Enerjiden Fazlası: Mikrobiyota Üzerindeki Etkiler
Sabah içilen kahve yalnızca uykuyu açmakla kalmıyor; araştırmalara göre bağırsaklardaki yararlı mikroorganizmalar üzerinde de etkili olabiliyor. Kahvede bulunan kafein ve…
Kahvenin Gücü Kafeinden Değil, Mikrobiyomdan Gelebilir
Kahvenin sağlık üzerindeki etkileri yalnızca kafeinle sınırlı olmayabilir. Yeni bir araştırma, düzenli kahve tüketiminin bağırsak mikrobiyomunu değiştirebildiğini, iltihaplanma göstergelerini etkileyebildiğini…
Bir Fincan Kahve, Daha Dengeli Bir Zihin
Yeni bir bilimsel araştırma, sabahları ayılmak için içilen kahvenin çok daha derin bir işlevi olduğunu ortaya koydu. İrlanda’da yapılan çalışma,…
Kahve: Ruh Sağlığının Gizli Destekçisi
460 bin kişiyle yapılan yeni bir araştırma kahvenin sadece uyanık kalmaya yardımcı olan bir içecek değil aynı zamanda ruh sağlığını…
Mutlu sabahlar kahve ile başlıyor
Bilim insanları, kafeinin beyinde ‘adenozin’ adlı kimyasala bağlı reseptörleri engellediğini ve bu durumun uyku hissini azalttığını tespit etti. Hangi saatlerde…