Gece Uyanmanıza Neden Olan Uyuşmalar Alarm Veriyor
Günlük hayatta pek çok kişinin “üzerine yatmışım” diyerek geçiştirdiği, ancak geceleri uykudan uyandıracak şiddete ulaşan el uyuşmaları, ihmal edildiğinde kalıcı…
Sağlık Yaşam
“Uzmanlardan uyarı: Kene vakalarına karşı doğru bilinen yanlışlar”
En Büyük Hata: Yanlış Müdahale Enfeksiyon hastalıkları uzmanları, kene ısırığına maruz kalan vatandaşların en sık yaptığı hatanın keneyi çıplak elle…
Hamileliğin İlk Döneminde Kirli Hava, Bebeklerin Beyin Gelişimini Zayıflatıyor
King’s College London araştırmasına göre hamileliğin ilk döneminde hava kirliliğine daha fazla maruz kalan bebeklerin konuşmayı öğrenmesi daha uzun sürebiliyor….
Yediklerimiz Değil, Onlara Bakışımız Kilo Kontrolünü Belirliyor
Yediklerimizin sadece içeriği değil, onlara nasıl baktığımız da kilo kontrolünü etkiliyor. BBC’nin haberine göre araştırmalar, yemeklerden keyif almanın ve beklentilerin,…
Mevsimi geldi: Bol bol tüketin, o soruna birebir!
Mevsim değişiklikleri; pek çok kişide bitkinlik, motivasyon kaybı, sürekli uyku isteği ve odaklanma sorunları gibi belirtilerle kendini gösterebiliyor. Toplumda yaygın…
Bağışıklık, Bağırsak ve Beyin Sağlığı İçin Mantarın Gücü
Düşük kalorili olmasına rağmen vitamin, mineral, lif ve antioksidan bakımından zengin olan mantarlar; bağışıklık sisteminden bağırsak sağlığına, beyin fonksiyonlarından günlük…
Yeni Bulgular: D Vitamini, Bağışıklık ve Kanser Tedavisinde Kilit Rol Oynayabilir
Brezilya’da yapılan araştırma, D vitamini takviyesi alan hastalarda kemoterapiye yanıtın daha yüksek olduğunu ortaya koydu. Çalışmada kanserin tamamen kaybolma oranı,…
Uzmanlar uyardı: “Cosmeticorexia” çocuk ve gençleri tehdit ediyor
Çocukların her geçen gün daha küçük yaşlarda cilt bakımı ürünlerine ilgi göstermesi, “cosmeticorexia”terimini tartışmaya açtı. Uzman isimler, bu yönelimin altındaki nedenlerin…
Yaşamın Temel 8’i: Biyolojik Yaşı Geriye Almak Mümkün
6 binden fazla kişi üzerinde yapılan araştırma, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının biyolojik yaşı geriletebildiğini gösterdi. Uzmanlar, özellikle beslenme, hareket ve uyku…
Kendi Ritmine Göre Spor: Tansiyonda Çarpıcı Düşüş
Yeni bir araştırma, egzersizin sadece ne kadar yapıldığının değil, hangi saatte yapıldığının da önemli olabileceğini ortaya koydu. University of Edinburgh…