Daha Mutlu ve Düzenli Bir Yaşam İçin 8 Mikro Alışkanlık
Terapistler ve davranış uzmanları, büyük hedefler yerine günlük hayata kolayca uyarlanabilen mikro alışkanlıkların daha kalıcı sonuçlar verdiğini söylüyor. Uzmanlara göre…
Obeziteye Karşı Yeni Formül: Günlük 8.500 Adım
Avrupa Obezite Araştırmaları Birliği tarafından yürütülen bir araştırma kilo vermeye çalışan kişilerin günde 8 bin 500 adım atması gerektiğini söylüyor….
Yabancı Turist Daha Az Kalıyor: Bursa’da Yeni Strateji Arayışı
Bodrum Yalıkavak’ta faaliyet gösteren The High Light Otel, yerli marka gücünü büyüterek yatırımlarını kararlılıkla sürdüren The Sign Hotels bünyesine katılıyor….
Diyet Yapıp Kilo Veremeyenler Dikkat: İşte En Yaygın 5 Hata!
Zeliha Perçin, kilo verme sürecini zorlaştıran yaygın hatalara dikkat çekerek önemli uyarılarda bulundu. Fazla kilolardan kurtulmak isteyenler için yalnızca diyet…
Manavgat’ta Denizin Rengi Değişti, Turistler Sahili Boşalttı
Antalya’nın Manavgat ilçesinin turizminde önemli merkezlerinden olan Evrenseki Sahili, Gömeçli Deresi’nden geldiği ileri sürülen atık sular nedeniyle kahverengiye büründü. Manavgat Kaymakamı…
9 GÜNLÜK TATİL KARARI SONRASI SEYAHAT PLANLARI HIZ KAZANDI
Kurban Bayramı tatilinin 9 güne uzamasıyla birlikte, seyahat planları için en doğru dönem başladı. Jolly, artan talep doğrultusunda misafirlerini erken…
Hormon Dengesinden Stres Yönetimine: Saç Dökülmesinin Görünmeyen Nedenleri
Kadınlarda saç dökülmesi çoğu zaman tek bir nedene bağlı ortaya çıkmıyor. Genetik yatkınlık, hormon değişimleri, stres, doğum sonrası dönem, vitamin…
Kalp Ritmi Değişkenliği: Stres ve Sağlık İçin Yeni Pencere
Bilim insanlarına göre kalp atışları arasındaki milisaniyelik farklılıklar, stres düzeyi, zihinsel sağlık, fiziksel kondisyon ve yaşlanma süreci hakkında önemli veriler…
Akdeniz Yeşillikleri ve Yenilebilir Çiçeklerle Turizmde Yeni Tatlar
Antalya Büyükşehir Belediyesi ev sahipliğinde bu yıl 5’incisi gerçekleştirilen Uluslararası Antalya Foodfest Gastronomi Festivali, Akdeniz yeşillikleri hasadı ile başladı. Birbirinden…
Türk Turizmi 2026: Güvenli Destinasyon İmajı
POYD Bodrum Temsilcisi Yiğit Girgin, yılın ilk çeyreğinde Türk turizminin güçlü bir performans ortaya koyduğunu belirterek, bölgesel gerilimlere rağmen Türkiye’nin…